BEC-TERO TV

Woman To Woman

A magazine show for women. Four women, with very different characters, co-host and present and discuss current issues affecting women

ခါးရိုးတီဗီအေၾကာင္း

11 Aug 2015 | 717 views ခါးရိုးတီဗီဆိုတာ အရင္က အဆုတ္မွာ တီဗီ ၿဖစ္ဘူးသူေတြဟာ အဆုတ္ရဲ့ တီဗီပိုးဟာ ခါးရိုးသို႔ေရာက္ရွိလာၿခင္ၿဖစ္ပါတယ္ ။ဒီပိုးေတြဟာေရာဂါကိုတိတိက်က် ခ်က္ခ်င္းမသိရတဲ႕အတြက္မကုသပဲထားမိမယ္ဆိုရင္ အရိုးေတြစားသြားၿခင္းအၿပင္ ခါးေတြကုနး္သြားတက္ပါတယ္။ပိုးဟာၾကြက္သားေတြအထိေရာက္လာ

တစ္ေန႔တာရႊင္လန္းေနဖို႔လုပ္ေဆာင္ရမည့္အခ်က္မ်ား

10 Aug 2015 | 488 views တစ္ေန႔တာလံုးရႊင္လန္းေနဖို႔က လူတစ္ေယာက္ရဲ႕ အဓိကအက်ဆံုးအခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ တစ္ေန႔တာစိတ္ေရာကိုယ္ပါရႊင္လန္းေနေစဖို႔တြက္ ေနာက္တစ္ေန႔မေရာက္ခင္ ညတစ္ညမွာ အိပ္ေရး၀ေအာင္အိပ္ဖို႔က အဓိကအခ်က္တစ္ခ်က္ပဲျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ္ခႏၶာက အေသြးအသားနဲ႔တည္ေဆာက္ထားတာမို႔ တစ္ညတာလံုးလုပ္ေဆာင္မ

မိန္းကေလးမ်ား အလွအပတြက္ဂရုစိုက္ရမည့္နည္းလမ္းမ်ား

10 Aug 2015 | 497 views မိန္းကေလးမ်ား အလွအပတြက္ဂရုစိုက္ရမည့္နည္းလမ္းမ်ား ( ၁ ) တခ်ိဳ႕ေသာမိန္းကေလးေတြရဲ႕ လက္သည္းေတြက အရမ္းေပ်ာ့ေနတာ ၊ ျကြပ္စပ္ေနတာမ်ိဳးေတြ ရွိတက္ျကပါတယ္။ အဲ့လိုလူမ်ိဴးေတြ အတြက္ လက္သည္းခြံလိမ္းေဆးရွိပါတယ္။ လက္သည္းခြံတြက္ CREAMသက္သက္၀ယ္စရာမလိုပဲ အစိုဓာတ္ထိန္းတဲ့

ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတပန္းေရာင္သမ္းေနျပီး သဘာ၀အတိုင္းျဖစ္ဖို.နည္းလမ္းေကာင္းေလးမ်ား

10 Aug 2015 | 510 views ႏႈတ္ခမ္းသားေလးေတပန္းေရာင္သမ္းေနျပီး သဘာ၀အတိုင္းျဖစ္ဖို.နည္းလမ္းေကာင္းေလးမ်ား (၁) ပ်ားရည္နဲ႔ လိီမြန္ဆီ အျကည္ကိုအခ်ိဳးဆတူေရာျပီးမဲေနတဲ့ႏႈတ္ခမ္းသားမွာသုတ္လိမ္းျပီး(၁)နာရီေလာက္ထားေပးရပါမယ္။ (၁)နာရီျကာျပီးတဲ့ အခါမွာနူးညံ့တဲ့ အ၀တ္စေလးနဲ႔သုတ္ျပီး ႏႈတ္ခမ္းသ

ႏႈတ္ခမ္းညိုတဲ့သူေတြအတြက္ႏႈတ္ခမ္းျပင္ဆင္နည္းမ်ား

07 Aug 2015 | 527 views ႏႈတ္ခမ္းညိုေနတဲ့သူေတြက ႏႈတ္ခမ္းနီအေရာင္ေတာက္ေတာက္ေလးေတြကိုဆိုးသင့္ပါတယ္။ႏႈတ္ခမ္းနီဆိုးတဲ႔အခါမွာဆိုရင္ ႏႈတ္ခမ္းအတြင္းသားေလးေတြကိုပိုျပီးေတာ့ရဲရဲဆိုးသင့္ပါတယ္။ ႏႈတ္ခမ္းရဲ႔အေပၚနဲ႔ေအာက္ထိေနတဲ့အပိုင္းေလးကို အေရာင္ေတာက္ေအာင္ပိုျပီးေတာ့ဆိုးေပးရပါမယ္။ ႏႈတ္ခမ္းကို

ဆံပင္အလွ CARE ေခါင္းဘယ္လိုေလွ်ာ္မလဲ

07 Aug 2015 | 628 views ေခါင္းေလွ်ာ္တဲ့အခါမွာနည္းစနစ္မွန္မွန္နဲ႔ ဆံေကသာေတြေခ်ာေမြ႔ေျပာင္လက္ေနေစမယ့္အေျကာင္းအရာေလးမ်ားအျမွဳပ္ထေအာင္ေလွ်ာ္ပါ။ ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္ကိုလက္ထဲထည့္ျပီး ေရအနည္းငယ္ယူကာ အျမွဳပ္ထေအာင္လုပ္လိုက္ပါ ျပီးတဲ့အခါ သင့္ေခါင္းကို အျမွဳပ္ေတြနဲ႔ေခါင္းေလွ်ာ္ပါ။ ေခါင္းေလွ်

အရြယ္တင္ေစေသာအစားအစာမ်ား

06 Aug 2015 | 578 views ( ၁ ) လိေမၼာ္သီး လိေမၼာ္သီးကို တစ္ေန႔တစ္လံုး ပံုမွန္စားသံုးသင့္ပါတယ္။ လိ္ေမၼာ္သီးမွာ ဗီတာမင္ C ျကြယ္၀စြာပါ၀င္ပါတယ္။ ဗီတာမင္ C ကအသားအေရကို တင္းရင္းေစတယ္ ၊ အသားေရတြက္လိုအပ္တဲ့ ကိုလက္ဂ်န္ ျဖစ္တည္မႈကိုလည္းတိုးပြားေစပါတယ္။ ( ၂ ) Brocali Brocali ကို

ေျခေထာက္အသားမာတက္လွ်င္ကုသနည္း

06 Aug 2015 | 572 views (၁) အသားမာျဖစ္ေနတဲ႔ေနရာကို ပထမဆံုးေရွာက္သီးစိပ္ေလးေတြနဲ႔မျကာခဏပြတ္ေပးပါ။ (၂) ေနာက္တစ္နည္းကေတာ့ျကက္သြန္ျဖဴကိုမီးဖုတ္မီးဖုတ္ျပီးအေအးခံကာအသားမာျဖစ္ေနတဲ့ေနရာေပၚတင္ကာပတိတီးစည္းေပးပါ။ပတ္တီးကိုေတာ့ေန႔တိုင္းလဲေပးရပါမယ္။ထိုနည္းအတိုင္းတစ္ပတ္တိတိလုပ္ေပးမယ္ဆိုရင္ေ

အရက္နာက်ျခင္းကိုကာကြယ္နည္းမ်ား

05 Aug 2015 | 487 views (၁) အေရာင္ေဖ်ာ့ေဖ်ာ့ကိုေသာက္ေပးပါ။မျကာေသးခင္ကေလ့လာေတြ႕ရွိခ်က္အရ WHISKY၊ RUM ၊ BARANDYလိုမ်ိဳးအေရာင္ရင့္တဲ့အရက္ေတြက အျဖဴေရာင္ ၀ိုင္ရယ္ ၊ ေဗာ္ကာ တို႔လိုမ်ိဳးအေရာင္ေဖ်ာ့တဲ့ အရက္ေတြထက္ALCOHOL ပါ၀င္မႈမ်ားတဲ႔အတြက္ေျကာင့္အရက္နာက်မႈေ၀ဒနာကိုပိုျပီးေတာ့ျဖစ္ေပၚေစပါ

ထူးျခားတဲ့၀က္ျခံအျမစ္ေတြလွန္ႏိုင္ဖို.အတြက္ ေဟာဒီနည္းေလးေတြကိုသံုးျကစို႔

05 Aug 2015 | 515 views ေရေသာက္မပ်င္းပါနဲ႔ ။ ေရေသာက္ျခင္းဟာ ခႏၶာကိုယ္အတြင္းရွိ အစိတ္အေတာက္ အညစ္အေျကးေတြ ေသြးသားေတြကိုပါ သန္႔စင္ေစတဲ့အျပင္ ၀မ္းမွန္ေစျပီး အပူအပုတ္ကိုပါ မဆန္ေစပါဘူး။ တစ္ေန႔မွာေရကို ၈ ခြက္ေသာက္ရပါမယ္။ ေရအစား Soda ရည္ ၊ သျကားရည္ကိုေတာ့ ေရွာင္သင့္ပါတယ္။ သဘာ၀နည္းန

ခႏၶာကိုယ္အေလးခ်ိန္ေလ်ာ့ခ်ရန္အတြက္နည္းလမ္းေကာင္းမ်ား

03 Aug 2015 | 530 views (၁) အထိုင္မ်ားတဲ့ အလုပ္ေတြကိုေလ်ာ့ခ်ေပးရမယ္။ (၂) သဘာ၀အခ်ိဳဓာတ္ေတြမဟုတ္တဲ့ အေအးေတြေဖ်ာ္ရည္ေသာက္တာေတြကိုေလ်ာ့ခ်ေပးရမယ္။ (၃) အမွ်င္စာ၊ ဆီေျကာ္စာ (အာလူးေျကာ္) စားသံုးစာေတြကို ေလ်ာ့ခ်ေပးရမယ္။အဲ့အစားအစာေတြအစား သစ္သီး၀လံ၊ ေရတို့ကိုအစားထိုးစားသံုးသင့္ပါတယ္