BEC-TERO TV

Health Fix

The symptom that you think, …just a little... it maybe hurts your health!! “Health Fix” Health Guide for everyone in the family, that can make you understand all about health and turn to take care each other, more and more. Present by a situation and female presenter who will bring you to ask the doctor all questions. Is your health still ok ?? Let’s check up together... in ... “Health Fix”

ညအိပ်မပျော်တဲ့ လူတွေရှောင်သင့်တဲ့ အစားအစာ(၇)မျိုး

01 Feb 2019 | 1,460 views တရုတ်နံနံဟာ ရေဓာတ်အများဆုံးပါဝင်တဲ့အရွက်တစ်ခုဖြစ်ပြီး ဆီးရွှင်စေပါတယ်။ ဒါကြောင့် ညအိပ်ခါနီး တရုတ်နံနံစားမိရင် ဆီးအိမ်တင်းပြီး ဆီးခဏတိုင်းသွားနေတာကြောင့် အလွယ်တကူ အိပ်ပျော်နိုင်စေဖို့ အနှောင့်အယှက်ဖြစ်ပါလိမ့်မယ်။

ရေခဲသေတ္တာထဲကို လုံးဝမထည့်သင့်တဲ့ အစားအသောက်(၁၂) မျိုး

31 Jan 2019 | 1,580 views ပန်းသီးကို ရေခဲသေတ္တာထဲ ထည့်ထားခြင်းဟာ ပန်းသီးရဲ့ ကြွပ်ရွမှုကို လျော့နည်းစေနိုင်ပါတယ်။ ပန်းသီးကို ပိုမိုကြွပ်ရွစေချင်တယ်ဆိုရင်တော့ ရေခဲသေတ္တာထဲမထည့်ထားပဲ ဒီတိုင်းခြင်းထဲထည့်ပြီး အလင်းရောင်ရတဲ့ စားပွဲတစ်ခုပေါ်တင်ထားတာက အကောင်းဆုံးဖြစ်ပါလိမ့်တယ်။

ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းစားသုံးခြင်းဖြင့်ရရှိနိုင်သော အကျိုးကျေးဇူးများ

30 Jan 2019 | 1,344 views သဘာဝကရတဲ့အသီးအနှံတွေနဲ့ အရွက်တွေကိုစားသုံးခြင်းဟာ ကင်ဆာရောဂါမှ ကာကွယ်နိုင်တယ်ဆိုတာတော့ လူတိုင်းသိလိမ့်မယ်ထင်ပါတယ်။ ဒါပေမဲ့ အသီးအရွက်တွေ အားလုံးထဲမှာမှာ ပန်းဂေါ်ဖီစိမ်းက ခန္ဓာကိုယ်တွင်းမှာ ကင်ဆာဆဲလ်တွေ မပြန့်ပွားအောင် ကာကွယ်အပေးနိုင်ဆုံးအရာတစ်ခုပါ။ ပန်းဂေါ

ကျောက်ကပ်အားကောင်းစေဖို့စားသုံးသင့်တဲ့ အစားအစာများ

30 Jan 2019 | 1,777 views ကျွန်တော်တို့ကိုယ်ခန္ဓာအစိတ်အပိုင်းထဲမှာကျောက်ကပ်ဆိုတာကလဲ အရေးပါတဲ့အစိတ်အပိုင်းတစ်ခုပဲမဟုတ်ပါလား။ ကျောက်ကပ်ကျန်းမာခြင်းဟာ အခြားသောကလီစာများရဲ့ ကျန်းမာရေးကိုလဲ များစွာဆယ်နွယ်မှုရှိပါတယ်။ အသည်းကနေ အဆိပ်အတောက်များစွန့်ထုတ်ရာမှာ ကျောက်ကပ်မကောင်းရင် ခန္ဓာကိုယ်

Gym သွားစရာမလိုပဲ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားထိန်းပေးနိုင်မယ့် နည်းလမ်းကောင်းများ

25 Jan 2019 | 1,389 views သင်ဟာ Gym သွားရမှာအပျင်းကြီးသူတစ်ယောက်လား? ဒါမှမဟုတ် Gym သွားဖို့အချိန်မမေးနိုင်သူတစ်ယောက်လား? ဒါဆိုရင် Gym သွားစရာမလိုပဲ ခန္ဓာကိုယ်အချိုးအစားကို ပုံမှန်ဖြစ်အောင်ထိန်းပေးနိုင်တဲ့နည်းလမ်းကောင်းလေးတွေ ဝေမျှပေးပါရစေ။