1. Home
  2. Health Fix

ပေကျံနေသောအဆီအနှစ်များကိုဖယ်ရှားနည်း

Health Fix ก.ค. 20, 2558 view 1,559

ပထမဆုံးအနေနဲ့ ပေနေတဲ့အဝတ်တွေကို မပူတဲ့ ကြက်သီးနွေးရေနဲ့စိမ်ပေးရမှာပါ ။နောက်တဆင့်ကတော့ အလှဆီကိုကြက်သီးနွေးရေနဲ့ ဆတူရောမွှေပြီး ပထမစိမ်ထားတဲ့အဝတ်ကို ရောထားတဲံကြက်သီးနွေးရေထဲမှာလက်နဲ့အသာအယာပွတ်ပေးပြီး 10မိနစ်ကနေ မိနစ် 30ထိ ထားပေးရမှာဖြစ်ပါတယ်။ထို့နောက် စိမ်ထားပြီးသား အဝတ်တွေကို ပုံမှန်လျှော်နေကြအတိုင်း ဆပ်ပြာနဲ့လျှော်လို့ ရပါပြီ ။ထိုနည်းအတိုင်းလျှော်ခြင်းဖြင့်  အဝတ်မှာပေကျံနေတဲ့အဆီကွက်တွေကို အလွယ်တကူ ဖယ်ရှားနိုင်ပါပြီ။



Follow us on