ေကာ္ဖီက အသည္းေရာဂါျဖစ္မႈ ေလ်ာ့က်ၿပီး ကုိလက္စထေရာ နည္းေစႏုိင္

တစ္ေန႕လွ်င္ ေကာ္ဖီ ၆ ခြက္ ေသာက္ျခင္းက အသည္းေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈကုိ ေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္ေၾကာင္း သုေတသနတစ္ခုက ဆုိပါတယ္။ ကမာၻတစ္ဝန္း အဝလြန္သူ မ်ားျပားလာမႈနဲ႕အတူ အသည္းအဆီဖုံးတဲ့ က်န္းမာေရးျပႆနာမ်ားလည္း ႐ွိလာပါတယ္။ အသည္းအဆီဖုံးျခင္းက လူ႕အသက္ကုိ အႏၱရာယ္ျပဳႏုိင္တဲ့ ေရာဂါတစ္မ်ဳိးလည္း ျဖစ္ပါတယ္။ လက္႐ွိမွာ ႐ွားပါးတဲ့ ျဖစ္ရပ္ျဖစ္ေပမဲ့ အရက္မေသာက္ဘဲ အသည္းအဆီဖုံးေရာဂါ ျဖစ္ပြားသူေတြဟာ အဝလြန္မႈေၾကာင့္လုိ႕ ေတြ႕႐ွိလာရပါတယ္။

က်န္းမာေရးနဲ႕ မညီညြတ္တဲ့ လူေနမႈဘဝပုံစံနဲ႕ အစားအေသာက္ေတြေၾကာင့္ ၿဗိတိန္မွာ လူငါးဦးလွ်င္တစ္ဦးနဲ႕ အေမရိကန္ သုံးပုံတစ္ပုံဟာ အသည္းအဆီဖံုးေရာဂါ ကနဦးအဆင့္ ျဖစ္ေနပါတယ္။ ယခု အသစ္ေတြ႕႐ွိတဲ့ သုေတသနရလဒ္အရ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းက အရက္မေသာက္ဘဲ ျဖစ္ပြားတတ္တဲ့ အသည္းအဆီဖုံးေရာဂါကုိ ကာကြယ္ႏုိင္ေၾကာင္း သိရပါတယ္။ သုေတသီေတြက ၾကြက္မ်ားျဖင့္ ေလ့လာစမ္းသပ္မႈ ျပဳလုပ္ခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ သုေတသီေတြရဲ႕ ေတြ႕႐ွိခ်က္အရ ၾကြက္ေတြကုိ အဝလြန္ေစတဲ့ အစားအစာေတြကုိ ေန႕စဥ္ေကၽြးေမြးထားေပမဲ့ ၎တုိ႕ကုိ ေကာ္ဖီလည္း ေန႕စဥ္တုိက္ေကၽြးပါက အသည္းအဆီဖုံးေရာဂါ ျဖစ္ပြားမႈ ေလ်ာ့နည္းတယ္လုိ႕ ဆိုပါတယ္။

ၾကြက္ေတြကုိ တုိက္ေကၽြးတဲ့ ေကာ္ဖီပမာဏဟာ လူတစ္ေယာက္အတြက္ ၆ ခြက္စာျဖစ္တယ္လို႕ ဆုိပါတယ္။ ေကာ္ဖီ ေသာက္ျခင္းက Zonulin ပ႐ုိတိန္းဓာတ္ကုိ ျမင့္တက္ေစၿပီး အစာေျခစနစ္ကုိ ေကာင္းမြန္ေစကာ ခႏၶာကိုယ္အတြက္ အဆိပ္အေတာက္ေတြကုိ စစ္ထုတ္ဖယ္႐ွားေပးႏုိင္ေၾကာင္း သိပၸံပညာ႐ွင္ေတြက ဆုိပါတယ္။ ဒါ့ျပင္ ေကာ္ဖီေသာက္ျခင္းက အျခား အစားအေသာက္ေတြထက္ ကုိလက္စထေရာ ပမာဏလည္း နည္းပါးေၾကာင္း သိပၸံပညာ႐ွင္ေတြက ေတြ႕႐ွိခဲ့ပါတယ္။ အီတလီႏုိင္ငံ နာပုိလီတကၠသုိလ္မွ သိပၸံပညာ႐ွင္ေတြက ယခု သုေတသနကုိ ျပဳလုပ္ခဲ့တာျဖစ္ၿပီး ဧၿပီ ၁၄ ရက္ေန႕က စပိန္ႏုိင္ငံ ဘာစီလိုနာမွာ က်င္းပခဲ့တဲ့ Liver Congress မွာ ၎တုိ႕ရဲ႕ ေတြ႕႐ွိခ်က္ကုိ တင္ျပခဲ့ေၾကာင္း သိရပါတယ္။

http://www.duwun.com.mm/