လက္သန္႔ရွင္းေရးႏွင့္ က်န္းမာေရး အေျကာင္း သိေကာင္းစရာ

လက္မွာရွိတက္တဲ႔ မၿမင္ရတဲ႔ ပိုးမႊားေတြ ေရာဂါေတြနဲ႔ ပတ္သတ္ၿပီး ၾကိဳတင္ကာကြယ္နိုင္ရန္အတြက္ လက္သန္႔ရွင္းေရးႏွင့္ က်န္းမာေရး အေျကာင္း သိေကာင္းစရာမ်ားၿဖစ္ပါတယ္။