ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့ခ်ရန္ ေယာဂက်င့္စဥ္ သရုပ္ျပမႈ

ကုိယ္အေလးခ်ိန္ ေလ်ာ့ခ်ရန္ ေယာဂက်င့္စဥ္လုပ္ရန္ တီခ်ယ္နန္းမုိက သရုပ္ျပပံုေဖာ္ သင္ၾကားေပးေနတာၿဖစ္ပါတယ္။ အလြယ္တကူ အိမ္မွာေနရင္း လဲ လိုက္လုပ္လို႔ ရတဲ႔ ေလ႔က်င္႔ခန္းေလးေတြပါ ။