မျက်ကွင်းညိုကို သက်သာစေမဲ့အပြင် တောက်ပတဲ့အကြည့်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မဲ့ နနွင်း

လှပတဲ့ မျက်ဝန်းတစ်စုံကို ပိုင်ဆိုင်ခွင့်ရတာဟာလည်း ဆုလာဒ်တစ်ခုပါ။ အိပ်ရေးပျက်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ်၊ အိပ်မပျော်လို့ပဲဖြစ်ဖြစ် မျက်ကွင်းရောင်လာတာ မျက်ကွင်းညိုတာတွေကို ဖြစ်စေပါတယ်။ ဒီလိုပြဿနာတွေကို သက်သာစေမဲ့အပြင် တောက်ပတဲ့အကြည့်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်စေမဲ့ နည်းလမ်းကို မျှဝေပေးချင်ပါတယ်။

 

ပါဝင်ပစ္စည်း   -- နနွင်း ပျားရည်

 

ပြုလုပ်နည်း --- နနွင်းနဲ့ ပျားရည် စားပွဲတင်ဇွန်း ၁ ဇွန်းဆီကို ရောပြီး မျက်လုံးနားတစ်ဝိုက်မှာ ၁၀ မိနစ်လောက် လိမ်းပေးထားရမှာပါ။ မျက်ကွင်းညိုတာကိုပျောက်ကင်းစေပြီး သွေးလည်ပတ်မှုကောင်းတာကြောင့် မျက်ကွင်းညိုတာကိုလည် သက်သာစေပါတယ်။

နောက်တစ်နည်း

 

ပါဝင်ပစ္စည်း  --- နနွင်းမှုန့် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း သံပုယိုရည် လက်ဖက်ရည်ဇွန်း ၂ ဇွန်း

 

ပြုလုပ်နည်း  ---- ပါဝင်ပစ္စည်းနှစ်ခုကိုရောပြီး မျက်လုံးနားတစ်ဝိုက်ကိုလိမ်းထားပေးပါ။ မိနစ် ၃၀ လောက်ထားပြီး ရေဆေးချပါ။

 

ပင်ပန်းနွမ်းနယ်နေတဲ့ မျက်လုံးကို လန်းဆန်းစေမဲ့အပြင် တောက်ပတဲ့အကြည့်တွေကို ပိုင်ဆိုင်နိုင်မှာဖြစ်ပါတယ်။ မျက်လုံးအတွက်သာမက မျက်နှာပေါ်မှာလည်း လိမ်းပေးနိုင်ပါတယ်။ အသားအရေကို ဖြူဝင်းလာစေမှာပါ။