ဆားနဲ႔ အလွအပ က်န္းမာေရး
10 Dec 2017 153,297 Views
ဒီတစ္ခါေတာ့ ဆားရဲ႕ အလွအပနဲ႔က်န္းမာေရး Tips ေလးေတြ ေျပာျပေပးလိုက္တယ္ေနာ္။
၁။ ဆားကို သံလြင္ဆီနဲ႔ ဆတူေရာစပ္ၿပီး Bath Scrub အျဖစ္သံုးလို႔ ရပါတယ္။ ေရမခ်ဳိးခင္ ဆား Bath Scrub နဲ႔ အရင္တိုက္ၿပီးမွ ေရခ်ဳိးပါ။ ေဆလ္ေသေတြအားလံုးကို ဖယ္ရွားၿပီးသားျဖစ္သြားပါလိမ့္မယ္။
(သံလြင္ဆီအစား Carrier Oil ျဖစ္တဲ့ Almond Oil, Avocado Oil နဲ႔ Peanut Oil ေတြကိုလည္းသံုးလို႔ရပါတယ္)
၂။ ပထမတစ္ခ်က္လုိပဲ ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း၊ သံလြင္ဆီ လက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းကို ေရာစပ္ၿပီး မဲေနတဲ့ လည္ပင္း ဂုတ္သားေတြေပၚ ပြတ္လိမ္းၿပီး ညင္ညင္သာသာ ႏွိပ္နယ္ေပးပါ။ ၿပီးရင္ေရေဆးခ်လိုက္ပါ။ ပံုမွန္လုပ္ေပးရင္ လည္ပင္းဂုတ္သားေတြ ျပန္လည္ေတာက္ပါလာပါလိမ့္မယ္။
၃။ အခုလိုေဆာင္းတြင္းမွာ ဆံသားေတြ ေျခာက္ၿပီး ေဗာက္ထတတ္တဲ့ ကိုကိုမမေတြကေတာ့ ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္းကို ေခါင္းေပၚအႏွ႔ံျဖဴးၿပီး ႏွိပ္ေပးပါ။ ႏွိပ္ၿပီးရင္ အပူထြက္ေအာင္ ၅မိနစ္ ၁၀မိနစ္ေစာင့္ၿပီး သံုးေနၾက ေခါင္းေလွ်ာ္ရည္နဲ႔ပဲ ေလွ်ာ္လိုက္ပါ။ ေဗာက္ေတြ သိသိသာသာ သက္သာသြားပါလိမ့္မယ္။
၄။ ေရေႏြးေႏြးေလးနဲ႔ဆားကို ေဖ်ာ္ Spray Bottle ထဲထည့္ၿပီး ဆံပင္ေတြေပၚလိုက္ဖ်န္းေပးရင္ ဆံသားေတြကို ပိုေတာက္ပေစၿပီး အလွပိုေစပါလိမ့္မယ္။
၅။ ဆားနည္းနည္းနဲ႔ မုန္႔ဖုတ္ေဆာ္ဒါနည္းနည္းကို ေရာၿပီး သြားတိုက္ေဆးလိုအသံုးျပဳမယ္ဆိုရင္လည္း သြားေတြကို ျဖဴေဖြးေတာက္ေျပာင္ေစၿပီး ခံတြင္းအနံ႔ဆိုးေတြကို ဖယ္ရွားေပးပါတယ္။
၆။ အာသီးနာတာ လည္းေခ်ာင္းနာတာေတြ ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ေရေႏြးတစ္ခြက္ထဲကို ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္း တစ္ဇြန္း ထည့္ၿပီးေပ်ာ္ေအာင္ေမႊပါ။ ပံုထဲကလိုေခါင္းကို ေနာက္လွန္ၿပီး စကၠန္႔ ၃၀နဲ႔၄၀ၾကာေအာင္ ပလုတ္က်င္းေပးပါ။ အရည္ေတြကို မမ်ဳိခ်ဘဲ ျပန္ေထြးေပးပါ။ အဲလိုမ်ဳိး တစ္ေန႔ကို ေလးႀကိမ္လုပ္ေပးပါ။ သံုးေလးရက္အတြင္း သက္သာလာပါလိမ့္မယ္။
