ဆံပင္ပ်က္စီးမႈလိုက္ ဂရုျပဳရမည့္နည္းလမ္း
03 Aug 2015 1,398 Views
ဆံပင္ရုတ္တရက္ ကၽြတ္တာ ဆံပင္ေတြနည္းပါေနတာဟာ လြန္ခဲ့ေသာ ၃လေလာက္ကကိုယ္ရဲ႕ ဘ၀ေနထိုင္စားေသာက္ပံုနဲ့ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ အရင္၃လေလာက္က စိတ္ဖိစီးမႈ ၊ က်န္းမာေရးျပသနာ ၊ ေဆး၀ါးေသာက္သံုး ခဲ့ရတာ ေတြအေပၚမူတည္ျပီးေတာ့ ဆံပင္ကၽြတ္တာ ၊ ပါးတာေတြျဖစ္ႏိုင္ပါတယ္။
ထိုေနာက္သိုင္းရိုက္စ္ ေဟာ္မုန္းမမွ်တတာ ၊ ဆီးခ်ိဳ ေသြးခ်ိဳ ေရာဂါ ၊ ေသြးတြင္းသျကားဓာတ္က်ဆင္းတာ လူတို႔က်န္းမာေရးအေျခအေနနဲ႔လည္းစပ္ဆက္ေနပါတယ္။ ထို႔ျပင္အာဟာရဓာတ္ ခ်ိဳ႔တဲ႕မႈေတြေျကာင့္လည္းဆံပင္ကၽြတ္နိုင္ပါတယ္အဲ့တာေျကာင့္ဆံပင္ကၽြတ္ေနတဲ႔အခ်ိန္မွာဆိုရင္ ပရိုတင္းဓါတ္မ်ားမ်ားပါတဲ့ အစားအစာေတြစားေပးရပါမယ္။
ေသြးစီးဆင္းမႈ အားေကာင္းေစရန္ ဦးေရျပားကို ႏွိပ္နယ္ေပးရပါမယ္။ အဲ့လိုႏွိပ္နယ္ေပးတဲ႔အတြက္ ဆံပင္အံုထူေစျပီး ဆံပင္သားကို ပံုက်လွပေစပါတယ္။ ျပီးေတာ့ ေဆာင္းတြင္းဘက္မွာအျဖစ္မ်ားတဲ့ေဗာက္ထတာနဲ႔ ဦးေရျပားနီျမန္းတာ ဟာ အေရျပားေရာင္ရမ္းတဲ့ လကၡဏာတစ္ရပ္ပါ ။
အဲ့တာေျကာင့္ ေဆးဖက္၀င္ Shampoo ေတြ ၊ ဆရာ၀န္ညြန္ျကားခ်က္ပါတဲ႔ ဦးေရျပားလိမ္း Cream ေတြကိုလိမ္းတဲ့ အခါမွာေဗာက္ထတာကိုသက္သာေစပါတယ္။ ေနာက္တမ်ိဳးကေတာ့ ဆံပင္ေတြ က်ိဳးပ်က္ျပီးေတာ့ ဆံပင္သားေတြ မာေက်ာေနတာဟာ ဆံပင္သား အားနည္းမႈ ၊ ဆံပင္ျပဳျပင္တဲ႔ အခါမွာ ဓာတုပစၥည္းေတြ အလြန္အကၽြံ သံုးစြဲတာေတြေျကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲ အေနနဲ႔ ဆံပင္သားေတြက်ိဳးပဲမႈ ၊ ျကမ္းတမ္းျပီးေတာ့ မာေျကာမႈေတြ ျဖစ္လာပါတယ္။
ထို႔ျပင္ အပူေပးျပီး ေျခာက္ေသြ႔ေအာင္လုပ္တာ ၊ အပူသံုးျပီးေကာက္တာ ေျဖာင့္တာေတြက ဆံပင္သားရဲ႕တည္ေဆာက္ပံုကို အားနည္းေစနိုင္ပါတယ္။ ဆံပင္ေတြ ခုလိုျဖစ္တဲ့ အခါမွာ ဆံပင္ရဲ႕ အတြင္းသားတည္ေဆာက္မႈေကာင္းေစဖို႕နဲ႔ ေနာက္ထက္ထပ္ျပီးထိခိုက္မႈ မျဖစ္ေအာင္ ဆံပင္ကို အျမဲတမ္းပံုမွန္ေပါင္းတင္ေပးရပါမယ္။
မိမိရဲ႕ ဆံပင္သားက ေျခာက္ေသြ႕ ကၽြတ္ဆတ္ေနရင္ အမီကာ3ဖက္တီးအက္စစ္အမ်ားျကီးပါ၀င္တဲ႔ ေထာပတ္သီး ၊ ဆယ္လမြန္ငါး နဲ႔ ဆာေတးငါး ေတြကိုစားေပးရမယ္။ ထိုအစားအစာမ်ားကို မစားျဖစ္ဘူးဆိုရင္အိုမီကာ3ဖက္တီးအက္စစ္ ဆည့္စြက္ေဆး ကိုမွီ၀ဲသင့္ပါတယ္။ထိုအခ်က္ေတြကို လိုက္မယ္ ဆုိရင္ ဆံပင္သားက်န္းမာေရးအတြက္ စိုးရိမ္စရာ မလိုေတာ့ေအာင္ ဆံသားေတြ လွပေနမွာပါ။
