တစ္ေန႕ကုိ ေရခပ္ေႏြးေႏြး ၅လီတာခန္႕ေသာက္ၿပီး ၅၀kg မွ်ဝိတ္ခ်ႏုိင္ခဲ့တဲ့ ကုိရီးယားေက်ာင္းသူ
14 Mar 2017 1,305 Views
ေခတ္ၾကီးတုိးတက္လာေလ လူေတြပုိ၀လာေလပါပဲ။ကုိယ္လက္လႈပ္ရွားမႈ နည္းပါးလားျခင္း၊ပင္ပင္ပန္းပန္း အလုပ္ေတြ နည္းလာျခင္း၊အထုိင္မ်ားျခင္း စတာေတြ ေၾကာင့္ ဒီကေန႕ လူေနမႈ ပုံစံေတြက က်န္းမာေရးအတြက္ လုံး၀ မသင့္ေတာ္တဲ့ ပုံစံေတြ ျဖစ္ေနပါတယ္။ဒါေၾကာင့္ လူအမ်ားစုဟာ တစ္ေန႕ထက္တစ္ေန႕ ပုိ၀လာေနၾကပါတယ္။ေလ့က်င့္ခန္းနဲ႕ အစားေလွ်ာ့စားတာဟာ က်န္းမာေရးအတြက္ ေကာင္းမြန္တယ္ဆိုေပတဲ့ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားက ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခုိင္ခုိင္မာမာနဲ႕ စည္းကမ္းရွိရွိမလုပ္ႏုိင္ၾကပါဘူး။ အခုဒီမွာေတာ့ ဆုံးျဖတ္ခ်က္ခုိင္မာျပီး မိမိကုိယ္ကုိ ခ်မွတ္ထားတဲ့ စည္းကမ္းေတြကုိ လုိက္နာခဲ့လုိ႕ အံ့အားသင့္စရာ ၀ိတ္က် သြားခဲ့တဲ့ ေတာင္ကုိရီးယား အမ်ဳိးသမီးတစ္ေယာက္ အေၾကာင္းကုိ ေဖာ္ျပလုိက္ပါတယ္။
ေတာင္ကုိရီးယားႏုိင္ငံသူတစ္ေယာက္ျဖစ္သူ ဂ်င္းနီဟာ အထက္တန္းေက်ာင္းသူအရြယ္မွာ ကတည္းက ၁၀၀ Kg ( ၂၂၀ ေပါင္ ) ရွိခဲ့တာ ျဖစ္ျပီး ဘီယာလည္း ေသာက္တတ္တဲ့အတြက္ တစ္ႏွစ္ကုိ ၂၄ Kg( 50 ေပါင္ ) ေလာက္တက္ေနပါတယ္။ေနာက္ဆုံး သူမရဲ႕ အေလးခ်ိန္ေၾကာင့္ သူမရဲ႕ေက်ာရုိးကုိ ထိခိုက္လာတဲ့ အခါမွာ သူမဟာ ေနထုိင္စားေသာက္မႈ ပုံစံကုိ ေျပာင္းလဲခဲ့တာ ျဖစ္ပါတယ္။ သူမေျပာျပတဲ့ အေလ့အက်င့္ တစ္ခုကေတာ့ ေန႕စဥ္ေရခပ္ေႏြးေႏြး ၃ လီတာ မွ ၅ လီတာအထိ ေန႕စဥ္ေသာက္သုံးေပးျခင္း၊ အငန္စားသုံးမႈကုိ ေလွ်ာ့ခ်ျပီး အသီးအရြက္မ်ားကုိပဲ ပုိျပီး စားသုံးခဲ့တယ္ လုိ႕ဆုိပါတယ္။ဒါအျပင္ သူမဟာ ေန႕တုိင္း ေမာပန္းသည္အထိ လမ္းေလွ်ာက္ေလ့ရွိျပီး တစ္ေန႕ကုိ ၁၀ မိနစ္ခန္႕ တျခားေသာ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္တယ္ လို႕ေျပာခဲ့ပါတယ္။ဗီဒီယုိေလးမွာ သူမခႏၶာကုိယ္အေလးခ်ိန္ကုိ နွစ္အနည္းငယ္အတြင္း ၁၀၀ Kg မွ 49 Kg အထိေလွ်ာ့ခ်ႏုိင္ခဲ့တာကုိ ေဖာ္ျပထားပါတယ္။
