BEC-TERO TV

ဆားနဲ႔ သန္႔ရွင္းေရးလုပ္ၾကမယ္

02 Dec 2017     1,767 Views


   ကၽြန္မတို႔ ေန႔စဥ္ေန႔တိုင္း စားသံုးေနတဲ့ အရာေတြတိုင္းမွာ မပါမျဖစ္ပါေနတဲ့ “ဆား” က မီးဖိုေခ်ာင္တစ္ခုတည္းမွာပဲ အသံုးဝင္တာမ်ဳိးမဟုတ္ဘဲ သန္႔ရွင္းေရး၊ က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပ ေရးရာေတြမွာလည္း အရမ္းအသံုးဝင္ပါတယ္။ အဲဒီသံုးမ်ိဳးထဲကေန အခုပထမဆံုး ဆားနဲ႔ ဘယ္ပစၥည္းေတြကို ဘယ္လိုသန္႔ရွင္းေရးလုပ္မလဲ ဆိုတာ  Popolay ကေန ေျပာျပေပးမယ္ေနာ္။

၁။ အစြန္းကြက္ေတြေဖ်ာက္မယ္

အိမ္မွာရွိတဲ့ စားပဲြခံုေတြေပၚက ဖ်က္ရခက္တဲ့ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္နဲ႔ ဝိုင္ကြက္ေတြေပၚမွာ  ဆားကိုျဖဴးၿပီး အရည္ေပ်ာ္တဲ့ အထိခဏထားပါ။ ဆားေပ်ာ္သြားရင္ေတာ့ အလြယ္တကူ သုတ္လိုက္လို႔ ရပါၿပီ။ အဲဒီလိုမ်ဳိး ခြက္ေတြမွာ ေကာ္ဖီ၊ လက္ဖက္ရည္ ဂ်ဳိးေတြ ျဖစ္ေနရင္ေတာ့ ဆားလက္ဖက္ရည္ဇြန္းတစ္ဇြန္းနဲ႔ ရွာလကာရည္တစ္ဇြန္းကို စတူေရာၿပီး စြန္းေနတဲ့ ေနရာေတြကို လိုက္သုတ္ပါ။ တစ္နာရီ ႏွစ္နာရီေလာက္ အေျခာက္ခံၿပီး ေဆးခ်လိုက္ပါ။

၂။ လက္သန္႔ရွင္းေအာင္

ၾကက္သြန္ႏႊာၿပီး လက္ကို ဘယ္လိုေဆးေဆး ၾကက္သြန္နံ႔ မေပ်ာက္တာတို႔ အခ်ဳိေရေတြေၾကာင့္ လက္ကပ္စီး ကပ္စီးျဖစ္ေနတာတို႔ Food Colorings ေတြလက္မွာစြန္ေနၿပီး ဘယ္လိုဖ်က္ဖ်က္မပ်က္တဲ့ အခါမ်ဳိးမွာ ဆားနည္းနည္းန႔ဲ ရွာလကာရည္ကို လက္ေပၚတင္ၿပီး ပြတ္ေဆးေပးပါ။

၃။ စဥ့္ႏွီတံုးေဆးမယ္

စဥ့္ႏွီတံုးေပၚကို ဆားျဖဴး သံပုယိုသီး ထပ္ျခမ္းျခမ္းထားတာနဲ႔ လိုက္တိုက္ေပးရင္ စဥ့္ႏွီတံုးေပၚက သာမန္မ်က္စိနဲ႔ ျမင္ႏိုင္တဲ့အညစ္အေၾကးေတြေရာ သာမာန္မ်က္စိနဲ႔ မျမင္ႏိုင္တဲ့ အညစ္အေၾကးေတြကိုပါ သန္႔စင္ေစပါတယ္။

၄။ ေၾကးနီ၊ ေၾကဝါေတြ ေျပာင္လက္ေအာင္

ဆားနဲ႔ရွာလကာရည္ကို ေရာၿပီး ေၾကးပစၥည္းေတြကို ဖိၿပီးေသေသခ်ာခ်ာ ပြတ္တိုက္ေဆးေၾကာၿပီး အေျခာက္ခံလိုက္ရင္ ေၾကးပစၥည္းေတြ အေရာင္ျပန္ေတာက္လာပါလိမ့္မယ္။

က်န္းမာေရးနဲ႔ အလွအပေရးရာအတြက္ ဆားရဲ႕ အသံုးဝင္ပံုေလးကို ထပ္တင္ေပးမယ္ေနာ္။


02 Dec 2017     1,767 Views




RELATED

Most Popular of Idea Can Do

Most Popular of Life Style