BEC-TERO TV

အသက္ ၄၀ က်မွ ေနာင္တမရေအာင္ အခုထဲကစၿပီး လုပ္သင့္တဲ့အခ်က္မ်ား

31 Jul 2018     8,598 Views


လူငယ္ဘဝဆိုတာ အလြန္ေပ်ာ္စရာေကာင္းပါတယ္၊ အေပါင္းအသင္းမ်ားတဲ့ သူေတြဆိုရင္ သြားလိုက္လာလိုက္နဲ႔ ေနရက္တိုင္းဟာ ေပ်ာ္စရာေတြခ်ည္းပါပဲ။ ဒါေပမယ့္ တစ္ခုသတိထားသင့္တာကေတာ့ လူတိုင္းဟာ တစ္သက္လုံး လူငယ္ဘဝမွာပဲ ေနထိုင္ၾကရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။ တစ္ခ်ိန္မွာ အသက္ႀကီးလာၾကမွာျဖစ္ပါတယ္။

ဆရာဦးေအာင္သင္း ေျပာခဲ့သလို “အလိမၼာစာမွာရွိ ဆိုေပမယ့္ အသက္ ၄၀ ေက်ာ္တဲ့ထိ အဲ့ဒီလူ မလိမၼာေသးဘူးဆိုရင္ ဘာစာဖတ္ဖတ္ မလိမၼာေတာ့ဘူး” ဆိုသလိုပါပဲ။ လူႀကီးျဖစ္ၿပီလို႔ ေျပာရမယ့္ အသက္ ၄၀ အရြယ္ေရာက္လာတဲ့အခါ ေနာင္တမရဖို႔ဆိုရင္ လူငယ္ေတြအေနနဲ႔ အခုထဲက စၿပီးေလ့က်င့္ လုပ္ေဆာင္သင့္တဲ့ အရာအခ်ိဳ႕ကို ေဖာ္ျပေပးလိုက္ပါတယ္။

၁။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္တတ္ေအာင္သင္ယူပါ


တစ္နည္းအားျဖင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ေလးစားပါ။ ဒီအခ်က္ဟာ အေရးအႀကီးဆုံးအခ်က္ျဖစ္ပါတယ္။ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုခ်စ္တတ္ပါ ဆိုတာ အတၱႀကီးခိုင္းတာမ်ိဳးမဟုတ္ပါဘူး။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္တတ္မွလည္း သူတစ္ပါးအေပၚမွာ ကိုယ္ခ်င္းစာ စာနာနားလည္မွုေပးတတ္မွာပါ။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေလးစားမွလည္း သူမ်ားအေပၚ ေလးစားတတ္မွာပါ။

သုေတသီေတြရဲ့ အဆိုအရ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္တတ္တာဟာ ဘဝေအာင္ျမင္မွုအတြက္ အေထာက္အကူ ပိုရေစပါတယ္တဲ့။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခ်စ္တတ္သူဟာ အမွားလုပ္မိသြားတဲ့အခါ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ျပစ္တင္ေဝဖန္ေနတာထက္ အဲဒီအမွားအေပၚကေန သင္ခန္းစာယူၿပီး ေနာက္တစ္ႀကိမ္ မမွားေအာင္ ျပင္ဆင္တတ္လာ​တာေၾကာင့္ပါ။

ကိုယ့္ရဲ့သူငယ္ခ်င္း မိတ္ေဆြတစ္ေယာက္ တစ္ခုခုဆုံးရွုံးသြားတဲ့အခါ ကိုယ္က ႏွစ္သိမ့္သလိုမ်ိဳး “စိတ္မေကာင္းပါဘူး ႀကိဳးစားေနရဲ့သားနဲ႔ ျဖစ္သြားတာပါ” “အားမေလ်ာ့ပါနဲ႔” စသည္ျဖင့္ ကိုယ္တိုင္က ရွုံးနိမ့္ခဲ့ရင္၊ အမွားလုပ္မိခဲ့ရင္ ျပစ္တင္မယ့္အစား ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ျပန္လည္ႏွစ္သိမ့္အားေပးပါ။


၂။ ျငင္းပယ္ေၾကာင္း ေျပာဖို႔ ယုံၾကည္ခ်က္ထားပါ


ဆိုလိုတာကေတာ့ တစ္ခုခုကို ျငင္းပယ္လိုက္ဖို႔ အားမနာပါနဲ႔။ ကိစၥတစ္ခုခုကို ကိုယ္က အမွန္တစ္ကယ္တာဝန္မယူနိုင္ပဲ အားနာ၍ျဖစ္ေစ၊ မလြန္ဆန္ဝံ့၍ ျဖစ္ေစ ေခါင္းညိမ့္ၿပီးကာမွ ၿပီးေျမာက္ေအာင္ မစြမ္းေဆာင္နိုင္တာထက္စာရင္ အစကထဲက မျဖစ္နိုင္ေၾကာင္း ယဥ္ေက်းစြာ ျငင္းဖို႔ အင္အားရွိပါေစ။

အလုပ္တိုင္း ကိစၥတိုင္းကို “နိုး” လို႔ ျငင္းပယ္ခိုင္းျခင္းမဟုတ္ပါဘူး။ ျငင္းပယ္တဲ့ေနရာမွာလည္း တစ္ဖက္လူ နားလည္လက္ခံသြားေအာင္ ေျပာဆိုတဲ့နည္းေလးလည္း လိုပါေသးတယ္။
ဥပမာ ကိုယ့္မွာ အလုပ္ေတြ ပိေနတဲ့ၾကားကေန အလုပ္ရွင္က ထပ္ၿပီး ေနာက္ထပ္အလုပ္အသစ္တစ္ခု တာဝန္ထပ္ေပးတယ္ ဆိုပါစို႔။ ဒီေနရာမွာ “ကၽြန္ေတာ္မွာ အလုပ္ေတြအရမ္းပိေနၿပီ ဒါကိုေတာ့ မလုပ္နိုင္ဘူး” လို႔ ျငင္းဆိုမယ့္အစား “ကၽြန္ေတာ္ကို တာဝန္ေပးတာ ေက်းဇူးတင္ပါတယ္၊ လုပ္လဲ လုပ္ေပးခ်င္ပါတယ္ ဒါေပမယ့္ အခုလက္ရွိအလုပ္ေတြကလည္း လက္စသတ္လို႔ မၿပီးေသးလို႔ ေလာေလာဆယ္ ဆရာေပးတဲ့အလုပ္ကို ကၽြန္ေတာ္ လက္မခံေသးရင္ ျဖစ္နိုင္မလား” စသည္ျဖင့္ ယဥ္ေက်းစြာ ျငင္းပယ္တတ္ေအာင္ ေလ့က်င့္ထားဖို႔ လိုပါတယ္။


၃။ စြန႔္စားရမွာ မေၾကာက္ပါနဲ႔


ဒီအရြယ္ဟာ စြန႔္စားလို႔ အေကာင္းဆုံးအရြယ္ျဖစ္ပါတယ္။ ကိစၥတစ္ခုမွာ ကိုယ္စြန႔္စားလိုက္လို႔ ေအာင္ျမင္သြားရင္ ေအာင္ျမင္သူႀကီး ျဖစ္သြားနိုင္သလို၊ မေအာင္ျမင္ခဲ့ရင္လည္း အဲဒီကိစၥဟာ သင္အသက္ ၄၀ ေရာက္တဲ့အခါ ျပန္ေျပာျပဖို႔ အေကာင္းဆုံး အေတြ႕အၾကဳံတစ္ခု ျဖစ္မွာမို႔ အရွုံးမရွိပါဘူး။

အသက္ ၂၀ ဝန္းက်င္ ဆိုတဲ့ အရြယ္ဟာ ရွုံးနိမ့္ခဲ့တဲ့ အရာရာအားလုံးကို အသစ္ျပန္စလုပ္ဖို႔ အခ်ိန္၊ ခြန္အား၊ စိတ္ဓါတ္ႀကံခိုင္မွုေတြ အျပည့္ရွိေနေသးတဲ့ အရြယ္ျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ တစ္ခုခု စြန႔္စားစရာရွိရင္ ဒြိဟစိတ္နဲ႔ ေနာက္တြန႔္ေနမယ့္အစား စြန႔္စားလိုက္ဖို႔ သင့္ပါတယ္။ စိုးရိမ္စိတ္ အေၾကာက္တရားက သင့္ကို အနိုင္ယူသြားတာမ်ိဳး အျဖစ္မခံပါနဲ႔။ ေအာင္ျမင္ေနၾကသူေတြဟာ အနည္းငယ္ဆုံးရွုံးမွာကို မေၾကာက္ၾကပါဘူး ဒါေၾကာင့္ စြန႔္စားမွုေတြ လုပ္ရင္း ေအာင္ျမင္လာခဲ့ၾကတာျဖစ္ပါတယ္။


၄။ ျပတ္ျပတ္သားသား ဆုံးျဖတ္


ဒါကလည္း အေပၚက အခ်က္ျဖစ္တဲ့ “စြန႔္စားရမွာ မေၾကာက္နဲ႔” ဆိုတာနဲ႔ ဆက္စပ္ေနပါတယ္။ ဟုတ္ၿပီ စြန႔္စားရမွာကိုေတာ့ မေၾကာက္ပါဘူး ဒါေပမယ့္ ျပတ္ျပတ္သားသား စိတ္မဆုံးျဖတ္နိုင္ရင္လည္း ေရွ႕ဆက္လို႔ရမွာ မဟုတ္ပါဘူး။

ဥပမာ အျခားၿမိဳ႕တစ္ၿမိဳ႕ ၊ နိုင္ငံျခားမွာ ေျပာင္းၿပီး အလုပ္လုပ္ရမွာမ်ိဳး၊ စီးပြားေရးလုပ္ငန္းက အဲဒီေနရာမွာလုပ္မွ ပိုၿပီးေအာင္ျမင္နိုင္ေခ်ရွိတာမ်ိဳး စသည္ျဖင့္ အခြင့္အေရးေတြ ေပၚလာတဲ့အခါ မိမိနဲ႔မရင္းႏွီးတဲ့ ပတ္ဝန္းက်င္အသစ္မွာ အဆင္ေျပပါ့မလား၊ မိသားစုနဲ႔ မခြဲနိုင္ဘူး စသည္ျဖင့္ အေတြးေတြက ဇေဝဇဝါျဖစ္ေစပါတယ္။ ဒီလိုအေတြးေတြနဲ႔ မလုပ္ျဖစ္ခဲ့သူေတြရဲ့ အေၾကာင္းျပခ်က တစ္ခုပဲရွိပါတယ္။ ပတ္ဝန္းက်င္ အသစ္ကို မေျပာင္းရဲတဲ့ အေၾကာက္တရားပါ။
ဒါေတြအားလုံးကို ေက်ာ္လႊားၿပီး ဆုံးျဖတ္ခ်က္ျပတ္ျပတ္သားသား ခ်နိုင္ဖို႔ လိုပါတယ္။ အကယ္၍ ဒီဆုံးျဖတ္ခ်က္ဟာ အလုပ္မျဖစ္ခဲ့ဘူး ဆိုရင္ေတာင္၊ ေျပာခဲ့သလို ေနာက္တစ္ခါ ျပန္ႀကိဳးစားဖို႔အတြက္ အခ်ိန္ရွိေနပါေသးတယ္။


၅။ မိမိရဲ့ အားနည္းခ်က္ေတြကို အားသာခ်က္ျဖစ္ေအာင္ေျပာင္းပါ


လူတိုင္းမွာ အားနည္းခ်က္ ကိုယ္စီရွိတတ္ၾကပါတယ္။ ဒီအားနည္းခ်က္ေတြကို အေၾကာင္းျပၿပီး ဟိုဟာလုပ္လို႔မရဘူး၊ ဒီဟာလုပ္လို႔မရဘူးလို႔ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ေဘာင္ခတ္ၿပီး မတားျမစ္လိုက္ပါနဲ႔။

Micheal Phelps ဆိုသူဟာ ကိုယ္ေနဟန္ထား အေတာ္အခ်ိဳးမက်တဲ့သူျဖစ္ပါတယ္။ ဒါက သူ႔မွာ ျပင္လို႔မရနိုင္တဲ့ သူ႔ရဲ့အားနည္းခ်က္ႀကီး ျဖစ္ေနပါတယ္။ ဒီလိုပုံစံနဲ႔ အေျပးသမားလုပ္ဖို႔လည္း အဆင္မေျပ၊ Dancer လုပ္ရင္လည္း ဘယ္လိုမွ ၾကည့္ေကာင္းနိုင္မွာ မဟုတ္ပါဘူး။ ဒါေပမယ့္ သူဟာ စိတ္ပ်က္မသြားပဲ သူ႔ရဲ့အားနည္းခ်က္ကို အသုံးျပဳၿပီး ေရကူးခ်ံပီယံျဖစ္လာေအာင္ ေျပာင္လဲနိုင္ခဲ့သူျဖစ္ပါတယ္။

ဒီေတာ့ကိုယ့္မွာရွိတဲ့ အားနည္းခ်က္ကို အားသာခ်က္ျဖစ္ေအာင္ ဘယ္လိုေျပာင္းလဲရမလဲဆိုတာ စဥ္းစားၿပီး ေအာင္ျမင္သူတစ္ေယာက္ျဖစ္ေအာင္ အသြင္ေျပာင္းနိုင္ပါေစ။

 


၆။ ယဥ္ေက်းစြာ ညႇိႏွိုင္းတတ္ပါေစ


ေစ့စပ္ညႇိႏွိုင္းတတ္တဲ့ အေတြ႕အၾကဳံကို အသက္ငယ္ငယ္ထဲက စၿပီးေလ့က်င့္ထားသင့္ပါတယ္။ ဒါဟာကိုယ့္ရဲ့ ဘဝလမ္းေၾကာင္းမွာ မလြဲမေသြေတြ႕ၾကဳံရမယ့္ ကိစၥႀကီးေတြ ျဖစ္လာပါလိမ့္မယ္။ အေျခခံအားျဖင့္ အလုပ္စလုပ္ေတာ့မယ္ဆိုရင္ လစာညႇိႏွိုင္းတာက စၿပီးေတြ႕ၾကဳံရမွာျဖစ္ပါတယ္။ ဒီေတာ့ ညႇိႏွိုင္းမွုလုပ္ဖို႔ဆိုတာ ကိုယ္ေလၽွာက္တဲ့ ရာထူးအတြက္ အေျခခံလစာေတြ ဘယ္လိုရွိတယ္ဆိုတာ ႀကိဳတင္သိထားဖို႔လည္း လိုပါတယ္။ ကၽြန္ေတာ္တို႔ရဲ့ ေန႔စဥ္ဘဝေတြမွာလည္း ညႇိႏွိုင္းမွုဆိုတာ အျမဲမျပတ္ရွိေနတဲ့ ကိစၥပါျဖစ္ပါတယ္။ အေရးႀကီးတာက အဆင္အေျပဆုံးျဖစ္ေအာင္ ညႇိႏွိုင္းတတ္ျခင္းျဖစ္ပါတယ္။


၇။ ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခြင့္လႊတ္တတ္ပါ

ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခြင့္လႊတ္ပါ။ က်ရွုံးခဲ့ၿပီးတဲ့ ကိစၥေတြအားလုံးအတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္အျပစ္တင္ေနလည္း ဘာမွထူးလာမွာ မဟုတ္ေတာ့ပါဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ ခြင့္လႊတ္ပါ၊ ႏွစ္သိမ့္ပါ။
ကိုယ့္ကိုယ္ကို ခြင့္လႊတ္တတ္တဲ့ အေလ့အထကေတာ့ လူငယ္ေတြမွာမွ မဟုတ္ပါဘူး အသက္အရြယ္မေရြး ဒီအေလ့အထေလးကို အသုံးခ်သင့္ပါတယ္။

ျဖစ္ၿပီးခဲ့သမၽွ ကိစၥတိုင္းအေပၚ ေနာင္တ မရပါေစနဲ႔လို႔ ဆိုလိုခ်င္တာမ်ိဳးမဟုတ္ပါဘူး။ အဲဒါေတြအတြက္ ကိုယ့္ကိုယ္ကို မမုန္းတီး၊ မနာၾကည္းမိပါေစနဲ႔လို႔ ဆိုလိုရင္းျဖစ္ပါတယ္။


၈။ မိမိကိုယ္ကို သူမ်ားနဲ႔မႏွိုင္းယွဥ္ပါနဲ႔


ဆိုရွယ္မီဒီယာေတြ ထြန္းကားတဲ့ေခတ္မွာ ဒီကိစၥဟာလည္း အေရးႀကီးလာပါတယ္။ အြန္လိုင္းမွာ ကိုယ္နဲ႔ သက္တူရြယ္တူေတြက အိမ္ေထာင္ေတြက်၊ ကေလးေတြရေနၿပီ၊ ကိုယ္ကေတာ့ခုထိ ရည္းစားေတာင္မရေသးဘူး။ ဒါမွမဟုတ္ ကိုယ့္သူငယ္ခ်င္းေတြကေတာ့ ဘယ္လိုေတြ ေအာင္ျမင္ေနၾကၿပီ စသည္ျဖင့္ ကၽြန္ေတာ္တို႔ဟာ သူမ်ားေတြရဲ့ ဘဝနဲ႔ သြားၿပီး ခ်ိန္ထိုးႏွိုင္းယွဥ္တတ္ၾကပါတယ္။
ဒီလို လုပ္မိတာဟာ ကိုယ့္ကိုယ္ကိုယ္ နာက်င္ေအာင္ ညႇင္းဆဲတာနဲ႔ အတူတူပါပဲ၊ အဲဒါကလြဲလို႔ တျခားဘာက်ိဳးမရွိနိုင္ပါဘူး။

သုေတသီေတြရဲ့ အႀကံေပးခ်က္အရ ကိုယ္ကိုယ္ကိုယ္ သူမ်ားနဲ႔ သြားၿပီးႏွိုင္းယွဥ္မိေနတာက ဘာမွအက်ိဳးမရွိဘူးလို႔ ဆိုပါတယ္။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ လူေတြကိုၾကည့္ၿပီး သူတို႔ေတြေတာ့ ေပ်ာ္ရႊင္ေနလိုက္ၾကတာလို႔ ျမင္ရေပမယ့္ အဲဒီလူေတြ ေန႔စဥ္ၾကဳံေတြ႕ေနရတဲ့ အခက္အခဲေတြ ဒုကၡေတြကိုေတာ့ မျမင္ၾကရလို႔ လို႔ ဆိုပါတယ္။ ဆိုလိုတာကေတာ့ လူတိုင္းဟာ ကိုယ့္လိုပဲ သူတို႔ဒုကၡနဲ႔ သူတို႔ျဖစ္ေနၾကတယ္လို႔ ေျပာခ်င္တာျဖစ္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ မိမိကိုယ္ကိုယ္ သူတစ္ပါးနဲ႔ မႏွိုင္းယွဥ္မိပါေစနဲ႔။


၉။ ကိုယ့္တက္လမ္းကို ရိုက္မခ်ိဳးမိပါေစနဲ႔


လုပ္ငန္းခြင္တစ္ခုမွ ဘယ္ေလာက္ပင္မေကာင္းတဲ့ လုပ္ေဖာ္ကိုင္ဖက္ေတြ၊ အလုပ္ရွင္ေတြနဲ႔ ၾကဳံေတြ႕ေနရပါေစ၊ ဒီပါတ္ဝန္းက်င္က ကိုယ္နဲ႔ မသင့္ေတာ္ဘူးလို႔ ယူဆရင္ အျခားအလုပ္တစ္ခုရွာၿပီး ေအးေဆးထြက္သြားတာ အေကာင္းဆုံးပါပဲ။

မေက်နပ္လို႔ ျပန္လွန္ေျပာဆိုၾကတာေတြ ျဖစ္ၿပီးမွ အလုပ္ထြက္ခဲ့ရင္ ကမၻာႀကီးကက်ဥ္းလြန္းပါတယ္ ဆိုတဲ့ ဆုန္သင္းပါရ္ သီခ်င္းထဲကလိုပဲ အလုပ္ရွင္ေဟာင္းနဲ႔ အလုပ္ရွင္အသစ္တို႔ ဆက္စပ္မိၾကတဲ့အခါ ကိုယ့္အတြက္ နစ္နာဖို႔ပဲရွိပါတယ္။ အခုေခတ္မွာ ပိုလို႔ေတာင္ ဆိုးပါေသးတယ္၊ အြန္လိုင္းကေန အလုပ္ရွာေဖြတဲ့ ေအဂ်င္စီဝဘ္ဆိုက္ထဲမွာ ကိုယ့္ရဲ့ပရိုဖိုင္းကို အလုပ္ရွင္ေဟာင္းက မေကာင္းေၾကာင္း ေရးသြားရင္ ေနာက္အလုပ္တစ္ခုအတြက္ အခက္အခဲရွိနိုင္ပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္မို႔ ကိုယ့္တက္လမ္းကိုယ္ ရိုက္မခ်ိဳးၾကမိေစပါနဲ႔။


၁၀။ ကိုယ့္ကိုအထင္ျမင္ေသးသူနဲ႔ တစ္မိနစ္ေတာင္ စကားမေျပာမိပါေစနဲ႔

ကိုယ့္အေပၚမွာ အထင္ေသးၿပီး ကိုယ့္ရဲ့လက္ရွိအေျခအေနထက္ ကိုယ္ကို ႏွိမ့္ခ်စြာျမင္ေနသူေတြအတြက္ သင့္ရဲ့အခ်ိန္ကို တစ္မိနစ္ေတာင္ မျဖဳန္းမိပါေစနဲ႔။ ဘာေၾကာင့္လဲဆိုေတာ့ ဒီလိုလူေတြနဲ႔ ေျပာဆိုဆက္ဆံလိုက္လို႔ သင့္အတြက္ ေကာင္းက်ိဳးေတြရလာမွာ မဟုတ္ပဲ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ရာ ခံစားမွုေတြသာ ရလာမွာမို႔ပါ။

ေဖာ္ျပပါအခ်က္ေတြကို အသက္ ၂၀ အရြယ္ လူငယ္ဘဝမွာထဲက စတင္က်င့္သုံးလိုက္နာမယ္ဆိုပါက သင္အသက္ ၄၀ ေရာက္တဲ့အခ်ိန္မွာ အေတာ္အတန္ ရင့္က်က္ျပည့္စုံၿပီး ေအာင္ျမင္တဲ့ လူႀကီးလူေကာင္းတစ္ေယာက္ ျဖစ္လာမွာ မလြဲပါဘူး။
 


31 Jul 2018     8,598 Views




RELATED

Most Popular of Special or Others

Most Popular of Life Style